Healthy chocolate bars

Prepara esta receta de chocolate para tus hijos.

Si les gusta el chocolate a tus niños, puedes cambiar las barras con miles de calorías y saborizantes artificiales por algo hecho en casa con ingredientes naturales. 

Ingredientes

  • 4 cucharadas de aceite de coco
  • 3 o 4 cucharadas de cacao en polvo
  • 2 cucharadas de miel de agave
  • 5 gotas de Stevia 

Ingredientes opcionales

  • Dátiles
  • Coco rallado
  • Pasas
  • Avellanas
  • Almendras

Preparación

1.Utilizar un molde rectangular de vidrio para pan. Poner papel para hornear para poder sacar todo fácilmente.

2. Procesar todos los ingredientes para la masa hasta obtener una harina en la cual las nueces empiecen a soltar su aceite.  Poner la masa en el molde, apretar con la mano (o con una cuchara) la masa para que se pegue y  tome la forma deseada. Guardar el molde con la masa en el refrigerador mientras se prepara la otra capa.

3.Sacar del molde y disfrutar.


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